粗粮虽有很多益处,但与某些药物同服可能会影响药物的药效。(门诊)

日期:2014-07-04

    抗生素类  富含膳食纤维的粗粮如红薯、豆类、燕麦等在胃肠道有很强的吸附能力,会把抗生素如阿莫西林等药物紧紧‘包裹’住,导致其在胃肠道不能充分释放,进而造成药物浓度下降,降低近一半的药物使用率,影响其发挥药效。

    钙剂和铁剂   玉米、高粱、大麦等谷类粗粮中含有磷酸、植物酸,可以与钙剂或铁剂中的金属成分结合形成沉淀,阻碍药物的吸收,从而影响药效。所以最好在食用粗粮40分钟后在服用钙剂或铁剂,可以避免这种相互作用。

    利尿药    一些排钾利尿药如噻嗪类及呋塞米,在利尿的同时会排出大量的钾离子,有可能导致机体缺钾,出现乏力、恶心、呕吐、心率失常等症状。因此,服用这类药物时,建议多吃含钾丰富的粗粮,如土豆、红薯、芋头等。

    驱虫药    可以适当搭配一些富含纤维素的粗粮,如红薯、玉米、燕麦等,以增强肠道蠕动,促使虫体尽快随粪便排出。尤其是对于肠道蠕动力较弱的人来说,更有必要。因为在服驱虫药时,如果排便不畅,死去的蛔虫在体内长时间停留,会长生大量毒素,对健康不利。

还有研究指出,粗粮能够降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。因此当您在服用药物时,一定要咨询医生是否可以搭配粗粮一起吃。